A manhã desta terça-feira, 27 de outubro, foi marcada por apresentações sobre ciência, tecnologia, inovação e qualidade de vida durante mais uma edição do Café Acefb, promovido pela Associação Empresarial de Francisco Beltrão (Acefb). O encontro reuniu empresários, profissionais, imprensa e representantes de diferentes setores para compartilhar informações e estimular o desenvolvimento pessoal e profissional.
Um dos assuntos apresentados foi a IV Semana Municipal de Ciência, Tecnologia e Inovação 2026, iniciativa voltada ao fortalecimento do ecossistema de inovação de Francisco Beltrão. O evento começou nesta segunda, 26 e segue até sexta-feira, 30.
O tema foi abordado pelo presidente do Conselho Municipal de Ciência, Tecnologia e Inovação, Thiago Casagrande, e pelo secretário municipal de Ciência, Tecnologia e Inovação, Cledson Lodi.
A programação é uma realização do Conselho Municipal de Ciência, Tecnologia e Inovação (CMCTI) e da Secretaria Municipal de Ciência, Tecnologia e Inovação (SMCTI), por meio do programa Inova Beltrão e parceiros.
A iniciativa conta com o apoio de diversas instituições ligadas ao empreendedorismo, à educação, à pesquisa e ao desenvolvimento tecnológico, entre elas a Acefb, o hub de inovação Ciklo, o Sebrae, universidades e entidades que integram o ecossistema regional de inovação.
A proposta reforça a importância da integração entre o poder público, as instituições de ensino e o setor produtivo para estimular novas ideias, ampliar oportunidades e fortalecer o ambiente de inovação no município.
Saúde metabólica e longevidade em destaque
Outro momento do Café Acefb foi dedicado à saúde e à qualidade de vida. A nutricionista Janaina Strapazzon e o fisioterapeuta Camilo Zumbi Rafagnin, ligados ao Núcleo Vida da Acefb, apresentaram uma palestra sobre saúde metabólica e longevidade.
Com a provocação “Você gerencia sua empresa com indicadores. E o seu corpo?”, os profissionais fizeram uma comparação entre a gestão empresarial e os cuidados com a saúde, destacando a importância de acompanhar indicadores que influenciam diretamente a qualidade e a expectativa de vida.
Um dos dados apresentados chamou a atenção: apenas 12% dos adultos avaliados em um estudo norte-americano apresentavam cinco marcadores metabólicos em níveis ideais, sem o uso de medicamentos. Entre os indicadores analisados estavam glicose, triglicérides, colesterol HDL, pressão arterial e circunferência da cintura. A pesquisa envolveu 8.721 adultos.
Outro alerta foi relacionado ao sedentarismo. Conforme estudo apresentado durante a palestra, pessoas que permanecem sentadas por oito horas ou mais diariamente e praticam pouca atividade física apresentam risco de morte 59% maior, em comparação com grupos de referência da pesquisa.
Recomendação
Os profissionais recomendaram a realização entre 150 e 300 minutos semanais de atividade física moderada, ou de 75 a 150 minutos de exercícios intensos, além de atividades de fortalecimento muscular de duas a três vezes por semana.
Conhecimento e conexões
Realizado tradicionalmente nas manhãs de terça-feira, o Café Acefb é um espaço de integração, troca de experiências e compartilhamento de conhecimento entre associados, imprensa e público em geral.
Fonte/foto: Assessoria Acefb
