O envelhecimento da pele

Você já reparou se sua pele está mais seca ou não, se seu cotovelo está ressecado com
casquinhas, ou até mesmo uma pele envelhecida? A qualidade do envelhecimento está ligada
em cada particularidade da pessoa em sua vida, durante a infância, a adolescência, e até mesmo
na fase adulta.
O envelhecimento cutâneo vai ocorrer pela exposição que cada pessoa tem, estudos mostram
que conforme a expectativa de vida vai aumentando, a população busca modalidades de
intervenções mais estéticos, cuidando da sua pele através de procedimento estéticos,
nutricionistas, procedimentos dermatológicos, e cirurgias plásticas.
Essas alterações cutâneas atingem dimensões mais abrangentes ou não de acordo com a
exposição que a pessoa teve durante a sua vida. Por isso, eu quero que você identifique os
fatores que contribuem para o seu envelhecimento cutâneo e assim prevenir.
Tenha hábitos alimentares, você tem que cuidar dos alimentos de forma assertiva, cuidando
alimentos com a fonte Vitamina A; Betacarotenos; cuidar as frutas cítricas no seu consumo; ter
diariamente fontes de Vitamina E como castanhas, trigo, pão integral; cuidar do consumo de
Magnésio como nozes, leguminosas, milho, cenoura; cuidar o Selênio que são os grãos
integrais, peixes; Fontes de Zinco, como carnes vermelhas; e por último Flavonoides que são
vegetais escuros de forma diferenciada no seu dia a dia.
Eu sou Gislene Titon e ajudo no emagrecimento e diabetes. Sou DM tipo, Professora,
Palestrante e escritora blogueira. CEO da clínica GISLENE TITON
Saiba mais no link: gislenetiton.numax.com.br