Sexo e exercícios físicos!

Olá pessoa l na semana passada vimos como é importante variar os exercícios no seu treino.
No artigo de hoje veremos que eles melhoram também sua vida sexual!
Sim!!! Quem treina sai na frente quando a questão é atividade sexual. O sexo é um dos
prazeres da vida, entretanto sabemos que o desejo por ele vai diminuindo conforme a idade
vai chegando, bem como nossa massa muscular, densidade óssea e a velocidade do
metabolismo. Na contramão desses dados vem o exercício físico beneficiando os praticantes,
quando o assunto é atividade sexual saudável! Além do aumento e melhora das funções
hormonais, que norteiam diretamente o desejo e as funções sexuais, existem também
exercícios físicos que melhoram os músculos solicitados durante o ato sexual. Músculos esses,
como os do assoalho pélvico, glúteos, adutores a abdutores da coxa, Isquiotibiais, Quadríceps
bem como a região do CORE(abdômem e Lombar).
Portanto agora é só mexer seu corpo com um bom treino, para que a sua vida sexual seja
também mais movimentada!
A prescrição de exercícios físicos é competência do profissional de Educação Física!
DE SACO PRA MALA:
“Não seja vítima das dificuldades, tente ultrapassá-las”
C.T.Moapersonal!