A utilização do leite Condensado

A utilização do leite condensado em várias preparações como sobremesas é vasto,
porém a gente precisa ressaltar os cuidados com esse alimento que é extremamente
calórico com um auto índice glicêmico que altera não só no peso, mas sim no excesso
de inchaço corporal, no excesso de peso da gordura visceral, bem como os portadores de
diabetes.
Mas o que o leite condensado tem a ver com a ansiedade? Geralmente as pessoas com
ansiedade acabam se cobrando bastante pelo dia de amanhã, acabam praticando menos
exercício físico. Dito tudo isso, o leite condensado teve aumento sim, de acordo com
algumas pesquisas durante a pandemia.
Mas como através da rotina atual você pode mudar essa situação na sua casa, substitua o
leite condensado por frutas e sobremesas, você pode fazer a manga com canela, abacaxi
com canela ou até mesmo banana com canela.
O leite condensado também pode ser substituídos por mingais, de aveia, ou até mingau
feito com leite vegetal, ou até mesmo um leite desnatado. Outra opção é você fazer um
leite condensado caseiro.
Eu sou Gislene Titon e ajudo no emagrecimento e diabetes. Sou DM tipo, Professora,
Palestrante e escritora blogueira. CEO da clínica GISLENE TITON
Saiba mais no link: gislenetiton.numax.com.br