ADOTE UM AMIGO PREGUIÇOSO!

Olá amigos, semana passada vimos que a ansiedade pode ser amenizada com a prática de
exercícios físicos regulares. Nesse artigo vou pedir para que você adote um amigo preguiçoso!
Todos sabemos que os exercícios físicos transformam a vida das pessoas, e por isso que venho
fazer um apelo em forma de artigo. Brincadeiras à parte, todos nós conhecemos alguém que
não pratica nenhuma atividade física ou vive no sedentarismo. O problema é que esse hábito
errado pode custar muito caro em termos de qualidade de vida, saúde e longevidade para as
pessoas que amamos. Então venho pedir amigo leitor que convide um amigo ou familiar que
pratique alguma modalidade de exercícios físicos ou atividade física, mostrando-lhes os
benefícios e conversando sobre a importância da mudança de hábitos saudáveis. Esse
pequeno gesto pode salvar vidas!
A prescrição de exercícios físicos é competência do profissional de Educação Física!
DE SACO PRA MALA:
“A felicidade não é algo pronto, ela é a soma de suas ações”
Pense nisso e um forte abraço!
C.T.Moapersonal !