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Olá pessoal, semana passada falamos dos exercícios conscientes. Hoje veremos um pouco dasfases que a mulher passa e dos exercícios

Quem pensa que fazer birra é atitude de criança está muito enganado. O peso dos anos nunca foi garantia de

Meta Meses líquidosDe luas infinitas,Ficar é morrer,Saltar é viver. Da terra nada mais resta,Somente a doce lembrançaDo invólucro resistentePara explodir

PERSUASÃO HUMANA Sentido, aguçado, conheceMeias verdades… instintosSobrevivem na sociedade. Bajulados… invisíveis, encontram-se os humanosTecnologias que descartam essências corporativas,Acomodam-se em luxos,

Belo No silêncio dos gritosUma nova possibilidadeBrilhou com dorNo auge do esforço. Os dias se seguiramMescla de gemidos e risadas,Triunfos

Olá pessoal, na semana passada aprendemos um pouco mais sobre o LACTATO e suaimportância no emagrecimento e na hipertrofia muscular.

Você já teve medo de barata, aranha, abelha? Medo da escuridão, chuva, trovão? Conhece alguém que tem medo de andar

Só isso vale Nada de prender pensamentosNas profundezas de suas cavernas.Tem muita coisa boa por lá,Verdadeiros tesouros escondidos. Por que

Olá pessoal, no último artigo da nossa coluna vimos que a hipertrofia muscular depende devários fatores. Essa semana veremos que

É importante se distanciar daqueles que te influenciam negativamente e lhe causam preocupações Mais cedo ou mais tarde, todos nós