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Olá pessoal, semana passada vimos que o estresse atrapalha e muito o sucesso dos treinos.Nesse artigo veremos que o exercício

Olá pessoal semana passada percebemos que a persistência é a chave para o sucesso de seustreinos. Essa semana veremos que

AtraçãoAlva Rubra Nós éramos assim…Ele escuro como a noite,Eu clara como o dia!Mas eu nunca brilhava.Assim como a Lua,Apenas o

DE PASSAGEM… SEM (RE)VOLTACleusa Piovesan Sem passado… tudo a limpoMortos expurgam malesReis postos ressuscitamSúditos estão sempre de plantão Em cova

FUSÃO INTACTA Verdade é subjulgada,Injustiça corre solta…Amores são proibidos! Sociedade que jamais se renovaIntacta como ferro, nenhuma fusão.Falsos olhares, ideais

Olá pessoal vimos no último artigo da coluna que no inverno se constrói o corpo do verão.Hoje vamos aprender que

O tempo passa Todo o presenteJá é passadoNessas veias quentesDa vida de antes. Nada que possaSer feito além daquiSerá presente

Depois de hoje. Nada mais tenho para oferecer,Estou vivo agora,E depois já não sabereiQual será o futuro. Mandaram parar…É preciso

Olá pessoal, no último artigo da nossa coluna aprendemos sobre as fases que a mulher passae os tipos de treino