Pitacos da Nise

O mundo está tão estranho, passamos o dia inteiro com uma sensação de desconforto, não é mesmo?! Sabe aquele ditado “nada está tão ruim que não possa piorar”? Parece que a todo instante pode cair uma chuva de notícias ruins sobre nossa cabeça. Digo uma coisa, por experiência própria, se você não fizer algo para mudar esse pensamento, ele pode sim te paralisar!! Mas como? Como não se afetar? Como levar uma vida “normal”? No início da “quarentena”/isolamento social, quando eu estava lendo de tudo, assistindo todos os vídeos no WhatsApp e respirando o assunto covid o dia inteiro, eu estava com minha ansiedade descontrolada, tinha medo de respirar ao ar livre pois o vírus poderia “me pegar”, pânico de ficar em lugares com muitas pessoas, entre outros pensamentos absurdos, eu estava me fazendo mais mal do que bem com a ideia que conhecimento era tudo. Pensei: isso vai levar tempo e por mais quantas semanas eu ficarei nesse estado de paralisia? Foi quando decidi assistir televisão o mínimo necessário sobre o tema, parei de ler todas as mensagens do WHATS e COVID está longe de ser meu assunto favorito. Descobri que prefiro me refugiar no meu pensamento, em um bom livro, em um curso, em uma série ou filme, em um bate papo com as amigas. Nem todas as pessoas entendem isso, mas sei que você leitor da minha coluna sabe o que estou falando. Buscamos saúde física e equilíbrio mental, não é mesmo? Durante meus dias de isolamento, li um livro,  e uma frase me chamou atenção, ela dizia que a alma precisa ser alimentada com coisas simples e assim, seria como dançar de olhos fechados se distanciando do caos exterior.