ESPAÇO NUTRIÇÃO COM GISLENE TITON
Será mesmo que obesos podem ter diabetes?
Diabetes tipo 2 pode sim ser desenvolvido em pessoas adultas ou até mesmo em crianças que não tem uma boa alimentação ou até habito de consumir alimentos adequados. Por isso que pessoas que tem excesso de peso ou obesidade precisa-se ter uma reeducação alimentar, cuidando a resistência a insulina e até mesmo para não desenvolver um diabete tipo 2. Então sim, pessoas obesas podem sim desenvolver um diabetes.
Então hoje eu te faço uma pergunta, como está o seu peso relacionado com a sua altura? Como que você pode saber se está com o peso adequado? Você vai pegar a sua altura e multiplicar por ela mesma, depois com esse resultado você vai pegar o seu peso e dividir por esse resultado da altura, assim vai sair o resultado em IMC. O IMC para pessoas adultas precisa estar entre o adequado que é 19 a 25.
Resumindo pra você entender, veja se o seu IMC ficou entre esses dados, é um pouco complexo eu sei, por isso eu te oriento procurar um nutricionista, tanto você quanto outra pessoa que deu o resultado alterado, acima de 25, buscar uma reeducação alimentar equilibrada.