MENTA PIMENTA

Cúrcuma pode reduzir a TPM

A Cúrcuma pode ajudar a diminuir a gravidade dos sintomas associados à síndrome pré-menstrual (TPM), de acordo com um estudo publicado na revista Complementary Therapies in Medicine em 2015, esses sintomas incluem várias formas de dor, como dor nas costas, dor de cabeça, sensibilidade nos seios e dor abdominal.

Para o estudo, 70 mulheres com TPM foram divididas em dois grupos. Um grupo recebeu duas cápsulas de cúrcuma diariamente por sete dias antes da menstruação e por três dias após a menstruação por três ciclos sucessivos, enquanto o outro grupo recebeu um placebo para o mesmo período de tempo.

Até o final do estudo, aqueles que receberam o composto de cúrcuma mostraram uma redução maior na gravidade dos sintomas da TPM..