Menta e Pimenta

TEMPEROS DO BEM

Quanto menos sal refinado melhor, quanto menos temperos industrializados melhor, quanto mais temperos naturais (do bem) melhor!

Alecrim, expectorante, digestivo, anti-inflamatório, previne gripes e tem ação antioxidante, previne derrames e doenças cerebrais degenerativas. .

Tomilho, antibiótico natural, ajuda a diminuir tosse, previne bronquite, previne problemas de garganta.

 Coentro, ajuda eliminar metais pesados, previne câncer, auxilia em manter o colesterol saudável, previne doenças cardíacas.

Manjericão é fonte de betacaroteno, cálcio, vitamina C, luteína, previne problemas de pele, ajuda em cólica e gases.

Hortelã, melhora digestão, auxilia nas dores de cabeça, diminui náuseas e enjoos. Pode prevenir acne

Sálvia poderosa ação anti-inflamatória e antioxidante, rico em vitaminas e minerais como magnésio, cobre, tiamina, etc.

Abuse das ervas na sua cozinha e tenha mais saúde.🍳